¡Llegó el fin de semana! ¿Qué tal una pizza que sea sana para ti?

Genomma Lab Llegó el fin de semana!!! ¿Qué tal una pizza que sea sana para ti?

Este fin de semana  Unigastrozol de Genomma Lab queremos  que consientas a tu  paladar con una recomendación muy rica, que a la gran mayoría nos encanta, una pizza sana.

La pizza contiene una gran variedad de ingredientes que si se combinan adecuadamente forman una comida muy completa. Recuerda que para tener una alimentación sana debe contener tu dieta: vegetales, frutas, cereales, leche descremada, carne desgrasada, entre otros.

Tu pizza puede contener queso, jamón, tomate, champiñones, alcachofas, pimiento o cebolla y resultará una comida muy completa, checa por qué.

Los carbohidratos que tu cuerpo necesita los aportará la harina, las proteínas y grasas del jamón y queso, los vegetales brindarán minerales, fibra y vitaminas, pero el secreto está en que se le añada un poco de aceite de oliva porque te ayudará a contrarrestar el colesterol.

Si quieres cuidarte aún más puede ser quesos light o deslactosados y aumentar los vegetales. Excelente fin de semana y a disfrutar tu pizza!!